El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) se consideró hace años como una enfermedad psiquiátrica. Hoy en día es reconocido como un problema común que afecta al 2 % de la población. El trastorno obsesivo compulsivo es un trastorno perteneciente al grupo de los trastornos de ansiedad caracterizado por:

 

  • Obsesiones:  ideas, pensamientos, imágenes o impulsos recurrentes y persistentes que no son experimentados como producidos voluntariamente, sino más bien como pensamientos que invaden la conciencia y que son vividos como repugnantes o sin sentido.

 

  • Compulsiones: son conductas repetitivas y aparentemente finalistas, que se realizan según determinadas reglas de forma estereotipada. El acto se realiza con una sensación de compulsión subjetiva junto con un deseo de resistir a la compulsión, por lo menos inicialmente.

 

¿ Por qué una persona se comporta así ? ¿Es acaso masoquismo o comportamiento auto-lesivo? Aunque pueda parecer ilógico, se trata de un comportamiento que se repite durante un cierto tiempo y que dura más de tres a seis meses y que puede incluso abocar en un placer. Más tarde se convierte en necesidad. Por tanto,  la compulsión se basa en el placer.

 

¿ Durante la mayor parte del día tienes pensamientos relacionados con la limpieza ? ¿ Te pones excusas para seguir limpiando una y otra vez ? Todo lo que puede provocar la limpieza es una paradoja: cuanto más limpies , más sucio lo ves.

 

De los distintos TOC que existen, uno de los más habituales es el que hace referencia a la limpieza. Y es que el confinamiento ha provocado un aumento de la obsesión por la limpieza en muchos hogares.

 

Rituales ilógicos, pero incontrolables.

 

Tipos de Rituales

 

  1. Preventivos. Acciones para prevenir un miedo, como por ejemplo limpiar toda la casa de forma compulsiva.
  2. Reparatorios. Después de una acción volver al hecho para comprobar compulsivamente.
  3. Propiciatorios. Para que suceda algo bueno. Por ejemplo, llevar un amuleto concreto y realizar acciones con él de forma compulsiva.

 

¿ Cómo intervienen el problema ? Muchos especialistas ofrecen fármacos para mitigar la ansiedad, pero eso no cambia la calidad de los pensamientos.

 

La Terapia Breve Estratégica actúa de otra forma;  se realiza un tipo de diagnóstico, que se define como operativo, a través del cual se conoce un problema mientras se resuelve (aprender haciendo), que por lo tanto se concentra en los intentos aplicados para resolver el problema que no funcionó (soluciones intentadas ). La herramienta de investigación es el diálogo estratégico; Una forma de diálogo con preguntas con una ilusión alternativa, a través de la cual se tocan las percepciones y las emociones incluso antes del intelecto, para luego aplicar estrategias y estratagemas que siguen la misma lógica del trastorno, haciéndolo colapsar desde adentro.

 

¡ Te podemos ayudar! Con la Terapia Breve Estratégica su eficacia es del 88 % frente a otros métodos que llegan al 55 %.