El Centro de Psicología Carmen Sancho ofrece un espacio virtual para atender e informar sobre cuestiones relacionadas con la Salud Mental.  El recurso está destinado a todas aquellas personas con dificultades para solucionar problemas derivados del estado de alarma, con el fin de manejar la situación desde otra perspectiva.

Las pandemias como el nuevo coronavirus, y enfrentarse a un confinamiento de semanas, puede dar miedo y afectar nuestra salud mental. El exceso de información, la incertidumbre y el temor a contagiarse son sentimientos completamente normales en una situación como esta. Estas son las recomendaciones de Carmen Sancho para aprender a manejarlo.

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¿Eres personal sanitario/a?

¿ Qué puedo controlar ?

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¿ Sufriendo el Duelo ?

¿ Qué puedo hacer ?

¿ Cómo gestiono las emociones ?