Acerca de Mónica Vera

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Hasta ahora Mónica Vera ha creado 229 entradas de blog.

El ‘rincón de pensar’, ¿es bueno realmente para el niño?

2023-02-19T11:43:38+00:00

El ‘rincón de pensar’, ¿es bueno realmente para el niño? El "rincón de pensar" es una técnica de disciplina utilizada por algunos padres y educadores para ayudar a los niños a reflexionar sobre su comportamiento y a desarrollar habilidades sociales y emocionales. Consiste en asignar un lugar tranquilo y sin distracciones en el que el [...]

El ‘rincón de pensar’, ¿es bueno realmente para el niño?2023-02-19T11:43:38+00:00

¿Cómo afrontar el Síndrome de la Mujer Perfecta y superar la necesidad de Ser Perfecta?

2023-02-02T15:29:04+00:00

La búsqueda de la perfección puede estar motivada por el deseo de agradar a los demás y ganar su aprobación y aceptación.   Esto puede ser especialmente relevante en una sociedad que valora la perfección y en la que se espera que las personas cumplan con ciertas expectativas sociales y culturales. Las personas pueden sentir [...]

¿Cómo afrontar el Síndrome de la Mujer Perfecta y superar la necesidad de Ser Perfecta?2023-02-02T15:29:04+00:00

Cómo ayudar a tu hija a entender y aceptar los cambios del cuerpo

2023-02-02T05:57:55+00:00

El cuerpo de la adolescente cambia debido a la pubertad, que es un proceso normal y natural que ocurre durante la adolescencia. Durante la pubertad, el cuerpo de la niña comienza a producir hormonas sexuales, como estrógeno y progesterona, lo que provoca una serie de cambios físicos y emocionales.   Algunos de los cambios corporales [...]

Cómo ayudar a tu hija a entender y aceptar los cambios del cuerpo2023-02-02T05:57:55+00:00

Superando los Desafíos de la Llegada del Primer Hijo en Pareja con Terapia Breve Estratégica

2023-02-02T05:49:41+00:00

La llegada del primer hijo puede tener un impacto significativo en una pareja, tanto positivo como negativo. Algunos de los efectos más comunes incluyen: Cambios en la dinámica de la relación: la llegada de un bebé puede alterar la dinámica de la relación y la manera en que la pareja se comunica y se relaciona. [...]

Superando los Desafíos de la Llegada del Primer Hijo en Pareja con Terapia Breve Estratégica2023-02-02T05:49:41+00:00

Si estás agotada y te sientes un mala madre, puedes estar sufriendo burnout parental

2023-02-01T13:00:16+00:00

¿En qué consiste exactamente el síndrome del ‘burnout parental’?   El burnout parental es un estado de agotamiento emocional, despersonalización y una disminución en la realización personal que resulta de la crianza excesiva y estresante de hijos. Se trata de una forma de fatiga emocional y estrés crónico que afecta a los padres que se [...]

Si estás agotada y te sientes un mala madre, puedes estar sufriendo burnout parental2023-02-01T13:00:16+00:00

Afronta el síndrome del cuidador: Consejos para cuidar de ti y brindar un mejor cuidado

2023-02-01T12:38:50+00:00

El síndrome de la cuidadora es un trastorno emocional que se produce cuando una persona dedica tanto tiempo y esfuerzo en cuidar a alguien que tiene una enfermedad o necesidad, que puede causar estrés y agotamiento emocional. Las madres son un grupo especialmente vulnerable a desarrollar este síndrome, especialmente si están cuidando a un hijo [...]

Afronta el síndrome del cuidador: Consejos para cuidar de ti y brindar un mejor cuidado2023-02-01T12:38:50+00:00

La fobia de impulsión en la maternidad: comprensión y tratamiento

2023-02-01T12:25:30+00:00

¿Qué es la fobia de impulsión en la maternidad y cuáles son sus causas?   La fobia de impulsión en la maternidad es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo intenso e irracional a dañar accidentalmente a su bebé o a ser una madre negligente o inadecuada. Algunas de las causas comunes [...]

La fobia de impulsión en la maternidad: comprensión y tratamiento2023-02-01T12:25:30+00:00

Tengo dos mamás, ¿me excluirán en el colegio?

2023-02-01T11:09:59+00:00

Los núcleos familiares han evolucionado y se han vuelto cada vez más diversos en los últimos años, incluyendo familias monoparentales, familias homoparentales y familias adoptivas, entre otras. Es importante que los niños reciban una educación inclusiva y que se les enseñe a valorar y respetar a todas las familias, independientemente de su composición. Al hacerlo, [...]

Tengo dos mamás, ¿me excluirán en el colegio?2023-02-01T11:09:59+00:00

La ansiedad por la reproducción asistida, ¿sabrías cómo gestionarla?

2023-02-01T10:57:43+00:00

Explora las diferentes consecuencias emocionales de los tratamientos de infertilidad y aprende estrategias efectivas para manejarlas y mejorar tu bienestar emocional   Los tratamientos de infertilidad pueden ser un proceso emocionalmente desafiante para muchas mujeres y pueden tener consecuencias emocionales significativas, incluyendo: Ansiedad y estrés: La incertidumbre sobre el éxito y la presión por tener [...]

La ansiedad por la reproducción asistida, ¿sabrías cómo gestionarla?2023-02-01T10:57:43+00:00

Solucionando Desafíos Adolescentes: Una Mirada a la Terapia Breve Estratégica

2023-02-01T06:34:52+00:00

Aprende sobre estrategias efectivas y cómo la terapia breve estratégica puede ser una forma eficaz de apoyo para los adolescentes.   La adolescencia puede ser una época emocionante y retadora para toda la familia. Durante esta etapa, los jóvenes están experimentando cambios físicos, emocionales y psicológicos importantes, lo que puede afectar su comportamiento y relaciones [...]

Solucionando Desafíos Adolescentes: Una Mirada a la Terapia Breve Estratégica2023-02-01T06:34:52+00:00
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