Aprender es importante para crecer como personas. Es necesario para la persona conectar con nuestras emociones, sentirlas y así descubrir que el mundo existe porque tú le das sentido. Ser curioso/a, dedicar tiempo a conocerse, proponerte retos, es el aprendizaje que da significado a nuestras vidas. El conocimiento es importante pero tiene que caminar junto [...]
Escribir ayuda y mucho. Poner por escrito las emociones es un ejercicio de compromiso con uno mismo. Dejar fluir las emociones, liberar sentimientos y pensamientos, convertir esas pulsiones en palabras escritas, sea sobre el papel o en la pantalla del ordenador, es dar el primer paso hacia tu bienestar emocional. De hecho, muchos de [...]
¿ Hay algo que te provoca inquietud o preocupación ? ¿ Sientes que no puedes avanzar en tu día a día como antes ?. ¿ No tienes motivación por hacer las cosas, pérdida de ilusión y de energía ? ¿ Tu día a día resulta agotador ? .En la vida siempre hay contratiempos. Es normal sentirse [...]
El pasado 10 de noviembre, Carmen Sancho, psicoterapeuta oficial del Centro de Terapia Breve Estratégico, asistió al simposio "Conoscere L´uomo": Il suo sentire, il suo agire, il suo evolversi que congregó a más de 600 psicólogos y profesionales de la salud mental en el Teatro Odeón de Florencia. Ponentes de primer nivel en [...]
Carmen Sancho, psicoterapeuta oficial del Centro de Terapia Estratégica, acude a Arezzo, Italia con el fin de recibir formación impartida por maestros y fundadores del centro. El Centro de terapia estratégica de Arezzo, se fundó en 1987 por Giorgio Nardone y Paul Watzlawick. Es un instituto de investigación, training y psicoterapia y en él se encuentra la sede de [...]
Taller con Matthew Selekman. Trabajando con adolescentes desafiantes de alto riesgo: un enfoque de terapia familiar individualizada. Un enfoque de terapia familiar individualizada centrada en soluciones: el tratamiento colaborativo basado en las fortalezas “Creo que todos los clientes tienen las fortalezas, los recursos y las capacidades de autocuración para cambiar, y realmente son los expertos en [...]
La muerte es algo que no debemos temer porque mientras somos, las muerte no es y cuando la muerte es, nosotros no somos.- Antonio Machado. Las personas nos preocupamos por la muerte. Es normal preocuparnos porque nos une más a la vida. Convivimos con el hecho de que todos nacemos y algún [...]
No tenemos manera de aferrar el mundo exterior sino es a través de los sentidos, de los cuales podemos recibir imágenes constantemente engañosas; sin embargo, aunque viésemos el mundo del todo correctamente, no tendríamos manera de saberlo. E. Von Glasersfeld Algunos de nuestros pacientes sienten curiosidad por conocer cómo una Psicóloga especialista en Terapia [...]
Cuando alguien acude a terapia, en la mayoría de las ocasiones, previamente ha intentado resolver su problema mediante sus propias estrategias y métodos predeterminados una y otra vez sin llegar a resolverlo. ¿ Sientes que no tienes motivación por hacer las cosas, pérdida de ilusión y de energía ? Hay solución. Con herramientas y recursos, la [...]
Con las mejores intenciones se obtienen, la mayoría de las veces, los peores resultados .- O. Wilde A pesar de lo extraño que parezca la afirmación del Sr. Wilde, la mayoría de los problemas que sufrimos se alimentan de lo que hacemos para luchar contra ellos. Estamos convencidos de tener razón. Creemos en nuestra [...]
