Aprender a pedir ayuda cuando se necesita es un acto de humildad y valentía ¿ Hay algo que te provoca inquietud o preocupación ? ¿ Sientes que no puedes avanzar en tu día a día como antes ?. ¿ No tienes motivación por hacer las cosas, pérdida de ilusión y de energía ? ¿ [...]
La grandeza del amor: maltratador narcisista Nuestra personalidad se va formando a medida que crecemos . El apego - vínculo entre madre e hijo - proporciona al niño una base segura para mantener la supervivencia y el bienestar psicólogico. Por ello, nuestra personalidad se verá afectada en mayor o menor medida. Algunos [...]
Carmen Sancho, Psicóloga experta en Terapia Breve Estratégica Miami y Online La Terapia Breve Estratégica, que actualmente se basa sobre todo en los trabajos de Giorgio Nardone y Paul Watzlawick, es una muestra de estos esfuerzos por ayudar a los pacientes poniendo el foco de la cuestión en el presente. De hecho, son prescripciones terapéuticas cuyo [...]
Carta del Consejo de Psicología de España con motivo de la celebración del Día de la Mujer el 8 de marzo. A las puertas del aniversario del Estado de Alarma que nos introdujo de lleno en la pandemia por coronavirus, este 8 de marzo conmemoramos el Día de la Mujer, una fecha cargada de [...]
En "Agenda Propia" Radio Castelldefels 98.0 entrevistaron a Carmen Sancho, Licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona, afiliada al Centro de Terapia Estratégica que dirige Giorgio Nardone en Arezzo, Italia. Agenda propia” es un programa de radio en la emisora Radio Castelldefels 98.0 que tiene vocación de entrevistar personas cuyas ideas y formas de [...]
Carmen Sancho, Psicóloga experta en Terapia Breve Estratégica Miami y Online La Terapia Breve Estratégica, que actualmente se basa sobre todo en los trabajos de Giorgio Nardone y Paul Watzlawick, es una muestra de estos esfuerzos por ayudar a los pacientes poniendo el foco de la cuestión en el presente. De hecho, son prescripciones terapéuticas cuyo [...]
"La familia es uno de los pilares de la sociedad" reza la ONU. Por otra parte, la Real Academia Española la define como "grupo de personas emparentadas entre sí que viven juntas" o como "conjunto de ascendientes, descendientes, colaterales y afines de un linaje". En este artículo se abordará los diferentes tipos de familia que [...]
¿ Quieres evitar la Ansiedad ? Es muy habitual intentar evitar la ansiedad y caer en la trampa. La ansiedad es una emoción que se caracteriza por el sentimiento de miedo, desasosiego, inquietud, temor, aprensión, inseguridad, etc…La persona se siente amenazada y desconfía de sus capacidades. La ansiedad es una reacción emocional de alerta [...]
No podemos gustar a todo el mundo.Tus ideas, tus sueños, tu conocimiento o tus valores pueden no gustar a mucha gente. Eso te convierte en una persona más competitiva y evidencia la inferioridad de los demás, pero no por ello necesariamente tienes que cambiar. Hoy, hablaremos del miedo a decir "NO" y cómo la Terapia [...]
Es normal sentirse triste, confuso, estresado, enfadado ante una situación de emergencia. Por tanto, es muy lógico, e incluso saludable, que muchas personas sientan en algún momento miedo, debido a la crisis del coronavirus, que nos enfrenta a una situación desconocida y amenazadora. Otra cosa es que ese miedo permanezca en nuestro pensamiento demasiado tiempo [...]
