"Pensar en positivo para superar el dolor produce el efecto contrario" .- Giorgio Nardone La intensidad emocional sostenida en el tiempo y especialmente cuando es de valencia negativa resulta abrumadora. De ahí que todos, de vez en cuando, necesitemos unas vacaciones emocionales. Las vacaciones son sinónimo de olor a sal, luz, felicidad... ¿ Y [...]
Hay que diferenciar entre las personas que tienen miedo a las inyecciones (y la mayoría de vacunas son inyectables); las que tienen miedo a las vacunas debido a los posibles efectos secundarios; y las que no tienen miedo a las vacunas pero sí a la del Covid19 Miedo a la vacuna del Covid, causas y consecuencias “El [...]
Cuando el amor de pareja se convierte en algo que nos hace daño; ¿qué hacemos? ¿Aguantar hasta no dar más? ¿Soportar hasta que la relación se fracture por sí misma? ¿O hacer a un lado al amado/a? Si la relación nos hace sufrir, no hay que esperar a desenamorarse. La salida es romper el [...]
Claves sobre el Síndrome de Burnout ¿ Quemado/a por el trabajo ? La OMS reconoce como enfermedad el burnout o “síndrome de estar quemado” La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha procedido al reconocimiento oficial del burnout o “síndrome de estar quemado” o de desgaste profesional como enfermedad tras la ratificación de [...]
Las separaciones y los divorcios están cada vez más presentes en nuestro entorno social. Sin embargo, cuando la pareja que se separa tiene hijos, a menudo se producen situaciones "tóxicas" que perjudican a todo el núcleo familiar. A veces, los hijos pueden convertirse en objetos de negociación en los que los padres proyectan miedos y frustraciones. [...]
Aprender a pedir ayuda cuando se necesita es un acto de humildad y valentía ¿ Hay algo que te provoca inquietud o preocupación ? ¿ Sientes que no puedes avanzar en tu día a día como antes ?. ¿ No tienes motivación por hacer las cosas, pérdida de ilusión y de energía ? ¿ [...]
La grandeza del amor: maltratador narcisista Nuestra personalidad se va formando a medida que crecemos . El apego - vínculo entre madre e hijo - proporciona al niño una base segura para mantener la supervivencia y el bienestar psicólogico. Por ello, nuestra personalidad se verá afectada en mayor o menor medida. Algunos [...]
Carmen Sancho, Psicóloga experta en Terapia Breve Estratégica Miami y Online La Terapia Breve Estratégica, que actualmente se basa sobre todo en los trabajos de Giorgio Nardone y Paul Watzlawick, es una muestra de estos esfuerzos por ayudar a los pacientes poniendo el foco de la cuestión en el presente. De hecho, son prescripciones terapéuticas cuyo [...]
Carta del Consejo de Psicología de España con motivo de la celebración del Día de la Mujer el 8 de marzo. A las puertas del aniversario del Estado de Alarma que nos introdujo de lleno en la pandemia por coronavirus, este 8 de marzo conmemoramos el Día de la Mujer, una fecha cargada de [...]
En "Agenda Propia" Radio Castelldefels 98.0 entrevistaron a Carmen Sancho, Licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona, afiliada al Centro de Terapia Estratégica que dirige Giorgio Nardone en Arezzo, Italia. Agenda propia” es un programa de radio en la emisora Radio Castelldefels 98.0 que tiene vocación de entrevistar personas cuyas ideas y formas de [...]
