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enero 2021

Síntomas de algún trastorno mental por la covid

2021-01-15T16:48:02+00:00

Es normal sentirse triste, confuso, estresado, enfadado ante una situación de emergencia. Por tanto, es muy lógico, e incluso saludable, que muchas personas sientan en algún momento miedo, debido a la crisis del coronavirus, que nos enfrenta a una situación desconocida y amenazadora. Otra cosa es que ese miedo permanezca en nuestro pensamiento demasiado tiempo [...]

Síntomas de algún trastorno mental por la covid2021-01-15T16:48:02+00:00

Día de los Reyes Magos: la oportunidad para construir resiliencia

2021-01-05T10:09:47+00:00

El día de los Reyes Magos es, sin duda, un desafío para los padres, un momento clave donde pueden  surgir problemas sobre qué regalar a los niños. Hace unos días pasó Papá Noel, y ahora están por llegar Melchor, Gaspar y Baltazar. La alegría y excitación que estos momentos producen son momentos para disfrutar en familia. [...]

Día de los Reyes Magos: la oportunidad para construir resiliencia2021-01-05T10:09:47+00:00

diciembre 2020

Cómo curar los Celos de Pareja: solución desde la Terapia Breve Estratégica

2020-12-10T15:49:17+00:00

¿ Sientes desconfianza de tu pareja ? ¿ Quieres recuperar la Confianza ?. Los celos son un sentimiento natural, humano, pero a veces puede entorpecer la relación de pareja. Grandes Poetas han descrito los Celos como una niebla que viene a alterar la serenidad del hombre; algo infernal, maldito y peligroso como una serpiente o [...]

Cómo curar los Celos de Pareja: solución desde la Terapia Breve Estratégica2020-12-10T15:49:17+00:00

Las 10 habilidades para construir una sana autoestima

2020-12-04T08:41:21+00:00

Cómo se construye la autoestima La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen: es la percepción evaluativa de nosotros mismos. Ahora bien, ese aprecio hacia nosotros mismos, a veces, se encuentra [...]

Las 10 habilidades para construir una sana autoestima2020-12-04T08:41:21+00:00

noviembre 2020

Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) limpieza y orden Castelldefels

2020-11-20T16:37:19+00:00

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) se consideró hace años como una enfermedad psiquiátrica. Hoy en día es reconocido como un problema común que afecta al 2 % de la población. El trastorno obsesivo compulsivo es un trastorno perteneciente al grupo de los trastornos de ansiedad caracterizado por:   Obsesiones:  ideas, pensamientos, imágenes o impulsos recurrentes [...]

Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) limpieza y orden Castelldefels2020-11-20T16:37:19+00:00

Fobia de impulso: qué es y cómo se trata con la Terapia Breve Estratégica

2020-11-06T13:09:44+00:00

¿Qué es la fobia de impulsión?   La fobia de impulsión puede presentarse sola o formar parte de un TOC. En ambos casos supone que una persona siente un miedo intenso a dejarse llevar por algún impulso agresivo.   La fobia de impulsión es el miedo a seguir un impulso, perder el control y hacer daño [...]

Fobia de impulso: qué es y cómo se trata con la Terapia Breve Estratégica2020-11-06T13:09:44+00:00

octubre 2020

Trastorno Ansiedad: Podemos ayudarte

2020-10-27T07:41:10+00:00

El Centro de Psicología Carmen Sancho, pionero en la Terapia Breve Estratégica en el Baix Llobregat. Entrevista a su fundadora Carmen Sancho. ¿Cuáles son los problemas por los que acuden más personas al centro de psicología Carmen Sancho?   En estos momentos los trastornos de la ansiedad son la mayor problemática: taquicardías, hormigueos en las [...]

Trastorno Ansiedad: Podemos ayudarte2020-10-27T07:41:10+00:00

Ansiedad Generalizada Tratamiento

2020-10-22T16:48:46+01:00

¿ Qué es la Ansiedad Generalizada ?   Sentir ansiedad es normal en nuestro día a día, sobre todo si tu vida es estresante y tienes que lidiar con muchos frentes.  Sin embargo, la ansiedad y la preocupación excesivas y continuas que son difíciles de controlar y obstaculizan tus actividades diarias pueden ser [...]

Ansiedad Generalizada Tratamiento2020-10-22T16:48:46+01:00

Cómo tratar la ansiedad con la Terapia Breve Estratégica

2020-10-21T14:21:51+01:00

¿ Te preguntas cómo superar la ansiedad ?    No tengas miedo de los cambios lentos, sólo ten miedo de permanecer inmóvil .- Proverbio Chino   La ansiedad es una emoción que se caracteriza por el sentimiento de miedo, temor, aprensión, inseguridad, etc...La persona se siente amenazada y desconfía de sus capacidades.   [...]

Cómo tratar la ansiedad con la Terapia Breve Estratégica2020-10-21T14:21:51+01:00

septiembre 2020

Psicólogos Castelldefels: qué hacemos y cómo

2020-09-08T16:23:25+01:00

¿ Buscas Psicólogos en Castelldefels ?   ¿ Adviertes alguna situación en tu vida que te genera desasosiego, inquietud o preocupación ? ¿ Te sientes bloqueado o que no puedes avanzar en tu día a día ?   En el camino de la vida siempre hay obstáculos, retos, oportunidades, sueños, conflictos, rutinas, pérdidas, ganancias, crisis, [...]

Psicólogos Castelldefels: qué hacemos y cómo2020-09-08T16:23:25+01:00
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