La vida conlleva tomar decisiones. Continuamente hay que dar algún paso hacia la dirección que queremos ir y esto supone siempre un cambio. Ante la toma de una decisión, hay cinco miedos, según Giorgio Nardone, que pueden entrar a escena: el miedo a equivocarnos, a no estar a la altura, a exponerse al juicio de los [...]
La vacunación contra la Covid-19 ha creado, entre otros muchos problemas, desacuerdos entre los padres. Mientras una de las partes pretende garantizar un día a día más seguro para los menores en la escuela, en muchas ocasiones se encuentra con una oposición frontal a la inmunización por parte de su cónyuge o expareja. La pregunta [...]
No tenemos manera de aferrar el mundo exterior sino es a través de los sentidos, de los cuales podemos recibir imágenes constantemente engañosas; sin embargo, aunque viésemos el mundo del todo correctamente, no tendríamos manera de saberlo. E. Von Glasersfeld Algunos de nuestros pacientes sienten curiosidad por conocer cómo una Psicóloga especialista en Terapia [...]
La grandeza del amor: maltratador narcisista Nuestra personalidad se va formando a medida que crecemos . El apego - vínculo entre madre e hijo - proporciona al niño una base segura para mantener la supervivencia y el bienestar psicólogico. Por ello, nuestra personalidad se verá afectada en mayor o menor medida. Algunos [...]
La crianza de nuestros hijos es un camino lleno de obstáculos: a veces, con la misma rapidez con que los niños avanzan también retroceden, debido principalmente, a los conflictos que les rodean. De hecho, es normal que los niños pequeños tengan problemas ocasionales para gestionar su rabia, se enfaden con sus hermanos, tengan arrebatos de [...]
A veces nos encerramos en una cueva por temor a sentir la lluvia, el granizo o la nieve. La actitud con la que nos enfrentamos a los días de oscuridad influye en el milagro, la química o que sabemos...Sirve de bien poco averiguar el porqué. ¿ Qué es lo que nos llevó a encerrarnos en [...]
¿ A quién no le ha pasado en algún momento de su vida exigirse tanto que termina por hacernos sentir aún más frustrados ? Sentimos que no estamos a la altura, nos desanima y al mismo tiempo el miedo y la inseguridad nos invade. ¿ De dónde proceden esas sensaciones ? ¿ Qué conseguimos ? [...]
Carmen Sancho, Psicóloga experta en Terapia Breve Estratégica Miami y Online La Terapia Breve Estratégica, que actualmente se basa sobre todo en los trabajos de Giorgio Nardone y Paul Watzlawick, es una muestra de estos esfuerzos por ayudar a los pacientes poniendo el foco de la cuestión en el presente. De hecho, son prescripciones terapéuticas cuyo [...]
Carmen Sancho nació en 1973 en Barcelona y desde siempre sintió que tenía la capacidad de escuchar a las personas. Quizás su etapa escolar en un Colegio de Misioneras despertó en ella la vocación. Así pues, se dispuso a conseguir las herramientas necesarias para llevarla a cabo. Considera que sabe ponerse en la piel del [...]
¿Sabías que el exceso de nostalgia podría ser una psicotrampa? La palabra nostalgia deriva del griego nostos (hogar) y algos (dolor). Fue creada a finales del siglo XVII por el médico suizo Johannes Hofer para describir el estado de ánimo de los soldados suizos que luchaban fuera de su país, que sentían una “tristeza originada [...]
