Terapia Breve Estratégica

   “Si deseo cambiar el mundo que me envuelve, debo empezar por cambiarme a mí mismo” M.K.Gandhi 

 

“El arte del cambio consiste en encontrar ese punto de la persona que provoque una reacción en cadena que permita lograr un gran efecto mediante un pequeño esfuerzo”.( G. Nardone)

“Cualquier largo viaje empieza con un pequeño paso”. Lao Tse

 

¿ Qué es la Terapia Breve Estratégica ?

Un nuevo enfoque estratégico de la Psicoterapia que da solución a problemas irresolubles de las personas de forma rápida y eficiente. Representa realmente una perspectiva revolucionara respecto a las formas convencionales de intervención que no conlleva más de 10 sesiones para realizar un cambio sobre el problema consultado.

Una terapia  eficaz y breve ,que crea sensaciones a través de tareas planificadas, que están formuladas  para que produzcan  un cambio.

 

Las características principales por tanto son, la eficacia, eficiencia, flexibilidad y breve.

 

“Si quieres saber como funciona algo, intenta cambiar su  funcionamiento” K.Lewin

 

¿ En qué consiste ?

La Terapia Breve Estratégica consiste en crear estrategias para que la persona experimente algo distinto que la lleve al cambio de conducta, y así de un pequeño cambio se genere uno mayor, de esta manera por primera vez, resolvemos el problema de una manera distinta.

 

Tal como dice G. Nardone , “la psicoterapia es construir realidades inventadas que produzcan efectos concretos“.

 

 “El verdadero viaje del conocimiento no consiste en buscar nuevos paisajes sino en mirar con nuevos ojos” M Proust

 

¿ A quién va dirigido ?

Las reacciones , interpretaciones o circunstancias que tenemos en nuestra vida  hace que muchas veces nos bloqueen, o superen transformando nuestro día a día en un camino difícil de seguir, en ese momento, tal como dice JL Austin: “decir es actuar”, es el momento oportuno para solicitar ayuda.

Los Problemas tratados con Terapia Breve Estratégica son los siguientes:

 

 

Adultos

Adultos:

  • Fobias Específicas.
  • Trastornos de  Ansiedad.
  • Trastornos Obsesivos
  • Trastornos sexuales
  • Trastornos depresivos
  • Trastornos alimentarios
  • Psicosis y Paranoias.
  • Terapia Parejas
  • Terapia familiar
  • Adicciones a la red

 

Niños

Niños:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos Obsesivos
  • Trastornos alimentarios
  • Adicciones
  • Trastorno Negativista-Desafiante
  • Trastorno Déficit Atención con hiperactividad.
  • Fobia Escolar

 

¿ Qué Soluciones aporta ?

 

El cambio…

“Basta con un sólo rayo de luz para disipar mil tinieblas” Francisco de Asís.

 

La mejoría en un breve espacio de tiempo.

Recobrar la calidad de vida cuanto antes nos hace más felices. Por tanto, evitar el sufrimiento de la persona cuanto antes es la base de la Terapia a breve plazo.

La relación entre coste y beneficios es más positiva cuanto más breve sea el tratamiento para obtener la mejoría de la persona.