La psicología de la mujer en relación a su círculo familiar cercano se refiere a los esfuerzos para mantener una unión y vínculo fuerte y respetuoso en el interior de la familia. Es importante comprender que las relaciones familiares deben basarse en el respeto. Según [1], es importante que si queremos inculcar el respeto hacia [...]
La mujer en el mundo laboral a menudo enfrenta desafíos únicos, como la discriminación de género y la brecha salarial. Uno de estos desafíos es la adicción al trabajo, en la que las mujeres pueden sentir una necesidad irrefrenable de trabajar incluso cuando esto afecta negativamente su salud física y mental, así como sus relaciones [...]
La adolescencia es una etapa de la vida en la que los jóvenes experimentan un gran cambio físico, emocional y cognitivo. Los adolescentes se enfrentan a una serie de desafíos y cambios, tanto internos como externos, que pueden ser difíciles de manejar.s adolescentes se enfrentan a una gran cantidad de cambios físicos, como el crecimiento [...]
La convivencia exitosa: Consejos para integrar a tu nueva pareja en la dinámica familiar con tus hijos La convivencia de tus hijos con tu nueva pareja puede funcionar si ambos están dispuestos a trabajar en ello y a tener paciencia y comprensión mutua. Es importante que establezcan líneas de comunicación abiertas y que se respeten [...]
Descubre cómo la terapia breve estratégica puede ayudarte a desarrollar habilidades efectivas para manejar los problemas laborales y mejorar tu rendimiento en el lugar de trabajo. Los problemas en el ámbito laboral pueden tener un impacto significativo en la salud mental de las mujeres. Algunos de los efectos más comunes incluyen: Ansiedad: La incertidumbre [...]
La autoestima es la valoración y aceptación de una mismo y es esencial para el bienestar emocional y psicológico. Sin embargo, muchas mujeres tienen dificultades para amarse a sí mismas debido a una variedad de factores, como estereotipos de género, presión social y comparaciones constantes con los demás. ¿ Qué causa la autoestima baja [...]
Superando barreras psicológicas para alcanzar el verdadero poder El empoderamiento de la mujer desde el punto de vista psicológico se refiere al proceso mediante el cual las mujeres adquieren la confianza y la autoridad necesarias para tomar decisiones importantes y ejercer control sobre sus vidas. Esto incluye desarrollar una conciencia crítica de las desigualdades [...]
Cómo afrontar psicológicamente la menopausia: Estrategias para manejar los síntomas emocionales y psicológicos La menopausia es una etapa natural del proceso de envejecimiento femenino en la que cesan los períodos menstruales y disminuye la producción de hormonas sexuales. Puede causar síntomas como sofocos, sudores nocturnos, irritabilidad y cambios en la salud ósea. La [...]
La maternidad puede ser una experiencia maravillosa, pero también puede generar sentimientos de culpa. La terapia breve estratégica puede ayudar a las madres a cuestionar y superar estos sentimientos, desarrollar una perspectiva más saludable y equilibrada sobre su papel como madres y aprender habilidades para manejar el estrés y la culpa relacionados. Las madres [...]
Rompe tus Cadenas: Cómo superar el Auto-sabotaje con la Terapia Breve Estratégica Autoboicot es un término que se refiere a un comportamiento o acción que una persona realiza conscientemente o inconscientemente para obstaculizar su propio éxito o bienestar. Por ejemplo, una persona que tiene miedo al fracaso puede evitar tomar decisiones importantes para evitar [...]
